男主角海因里希患有严重的社交恐惧和失眠症。白天，他在银行里忍受客户的刁难和同事的排挤，唯唯诺诺不敢反抗；夜晚，无法入睡的他开始在城市边缘的森林慢跑。不久后，他开始在跑步时体验到一种暴力的快感，起初是袭击流浪汉，后来演变成精准猎杀独行的夜跑者。与此同时，一名因渎职被停职的警探注意到了这一系列毫无规律的谋杀案。警探通过非法手段接近海因里希，两人之间展开了一场猫鼠游戏，而警探不知道的是，那个看起来最懦弱的猎物，实际上是最危险的猎人。
一部气质独特的心理惊悚片。导演用极其冷冽的色调区分了主角白天与黑夜的双重人格。男主角的表演令人不寒而栗，他将那种压抑到极致的爆发演绎得层次分明。结局的反转虽然在意料之中，但氛围营造堪称一流。
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